La naturopathie comme art de vivre 

Allergies saisonnières : comprendre les mécanismes et découvrir des outils naturopathiques à mettre en place pour minimiser les symptômes.

🟠 Le rhizome (racine) de curcuma a des propriétés diverses : antioxydante, anti-inflammatoire, détoxiquante. C'est un vrai aliment santé...

L'alimentation à IG bas fait partie des régimes dont on parle beaucoup depuis quelque temps.

Aujourd’hui j’aborde le gluten 🌾. On en parle beaucoup mais savez-vous ce que c’est et pourquoi cela pose problème?

Équilibre omega-6 et omega-3 : kesako? Je vous explique tout sur le rôle de ces acides gras et l’importance de les équilibrer dans notre al